ÜBER MICH

Ich verfüge über 25 Jahre Berufserfahrung als staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin. Mein Weg hat mich über den Einsatz beim Sportbund in der Prävention- und Rehabilitation, über die Position der Trainingsleitung im Fitnessstudio in Düsseldorf, hin zur Selbständigkeit als Personal Trainerin geführt. Daher ist mein Spektrum, dass ich in Ihr Training einfließen lasse, breit gefächert.

Von A, wie Aqua-Fitness bis Z, wie Zirkeltraining, stelle ich Ihnen mein Know-how, meine Erfahrung und mein Einfühlungsvermögen zur Verfügung. Stillstand gab es für mich nie. Genauso wie sich der Sport und die Fitnessbranche weiterentwickelt haben, so habe auch ich mich immer weitergebildet und weiterentwickelt. Heute schaue ich auf viele kleine und große Aus- und Weiterbildungen zurück: u.a.

Alignment- Yogalehrerausbildung (Hatha Yoga nach B.K.S. Iyengar)

Fachkraft für betriebliches Gesundheitsmanagment (IHK)

präventiven und rehabilitativen Sport bei Behinderungen und Krankheitsformen des Stütz- und Bewegungsapparates und Herz-Kreislauferkrankungen (DOSB)

Fascial Fitness Instructor

Functional Training Coach

Pilates Coach

Flexibar Instructor

Nordic Walking Instructor beim DWI (Deutsches Walking Institut)

Power Plate Personal Coach

Aqua Fitness Trainerin