BLOG – Anja Carey Training

Der Winke Arm

Winke-Arme sind nicht das Ende der Welt Gefühlt ist der „Winke-Arm“ für Frauen ein ewiges und leidiges Thema. Schade, denn ich kenne auch Männer mit

Wie geht das mit der Motivation?
Ich werde oft gefragt, wie ich das schaffe, neben meinem Job und den Kindern und dem alltäglichen Wahnsinn noch regelmäßig Sport zu machen.
Ganz ehrlich? Manchmal klappt es nicht. Überhaupt nicht. Und manchmal geht es eine ganze Woche nicht.

Corona Pandemie

Vernunft und Distanz, so klappt es auch mit dem Sport. Was für ein Jahr! Im Dezember 2019 belächelten wir alle noch die Chinesen und dann kam es näher und näher. Das Virus, eine echte Pandemie, kein Hollywood. Das war krass…

Training

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Fitness

Ernährung

Motivation

Akkordeon Nr. 1

Wie geht das mit der Motivation? Ich werde oft gefragt, wie ich das schaffe, neben meinem Job und den Kindern und dem alltäglichen Wahnsinn noch regelmäßig Sport zu machen. Ganz ehrlich? Manchmal klappt es nicht. Überhaupt nicht. Und manchmal geht es eine ganze Woche nicht.