Winke-Arme sind nicht das Ende der Welt Gefühlt ist der „Winke-Arm“ für Frauen ein ewiges und leidiges Thema. Schade, denn ich kenne auch Männer mit

Wie geht das mit der Motivation?
Ich werde oft gefragt, wie ich das schaffe, neben meinem Job und den Kindern und dem alltäglichen Wahnsinn noch regelmäßig Sport zu machen.
Ganz ehrlich? Manchmal klappt es nicht. Überhaupt nicht. Und manchmal geht es eine ganze Woche nicht.